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第137話 看護部長のつぶやき37「使う言葉や口癖が変われば人生も変わる・・・？」
～看護部長が看護にかかわるさまざまな「気になること」を不定期につぶやき、発信するページです。～
皆さま、こんにちは。河本智美です。
7月も下旬を迎え、夏本番になってまいりました。学生さんは夏休み・・・。いいですね～。楽しい思い出をたくさん作ってくださいね。
さて、当院の新人看護師は、部署により早出や遅出の業務が先輩看護師と共にメンバーにプラス1として始まっています。
8月の集合研修では「夜勤の心得」などを学び、夜勤への準備を少しずつ始めます。
この季節は生活のリズムも変わり、また夏の暑さも加わり、体調を崩しやすくなります。
体調管理をしっかりと行いましょうね。
本日のつぶやきは、ここ数か月に何度も目にしたり耳にしたりした言葉についてです。
先月もこのフレーズを書きましたが、この現象って最近多いのです。何かを教えられているような気がしてなりません。
「あたりまえ」を「ありがとう」と言うのが感謝
「だから、なに？」を「おめでとう」と言うのが賞賛
「もう、ダメだ」を「これからだ」と言うのが希望
「なりたいな」を「なってやる」と言うのが決意
「もういいや」を「まだ待とう」と言うのが忍耐
「疲れた」を「頑張った」と言うのが努力
この文章は調べてみると作者は不明だそうです。言い伝えのように受け継がれているそうです。
自分の言葉を一番そばで聞いているのは、紛れもなく自分自身です。
日常的に使う言葉を肯定的なものに変えることで、自分の認識が少し変わり、違う視点で物事を見ることが出来るのではないかと思います。
「ダメだ・・・。」何気ない一言かもしれません。「疲れた・・・。」あまり深く考えずに発している言葉かもしれません。
でも、これを無意識に言い続けていると、ますます自分自身が疲れてくるのではないでしょうか？
また、周りの人達にも影響が出るのではないでしょうか？周りも一気に疲弊させてしまうこともあるかもしれません。
では、どうしましょう・・・。とても忙しく疲れ果てたときに「あぁ～しんどい。疲れた・・。」より「よし！私は今日もよく頑張った！健康に感謝！」に変えてはどうでしょう・・・。
何気なく発した小さな言葉の一つ一つの積み重ねが、その後の人生を大きく変えると言っても過言ではないと思います。
なぜって、自分の言葉は自分自身が一番そばで聞いているのですから・・・。
夏本番！さぁ～がんばるぞぉ～！(^o^)丿
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